Arsip Bulanan: Juli 2024
Jalan Kaki Untuk Anak Bermanfaat Hingga Lanjut Usia
Jalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tulang, baik untuk anak-anak maupun orang lanjut usia. Aktivitas sederhana ini dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja, tanpa memerlukan peralatan khusus. Berikut beberapa manfaat … Lanjutkan membaca
Dampak Negatif Kopi, Beberapa Diantaranya Adalah
Dampak Negatif Kopi telah menjadi kebiasaan sehari-hari bagi banyak orang di seluruh dunia. Meski memiliki berbagai manfaat, konsumsi kopi yang berlebihan juga dapat menimbulkan beberapa bagi kesehatan. Berikut adalah 14 yang dapat ditimbulkan oleh konsumsi kopi berlebih: 1. Gangguan Tidur … Lanjutkan membaca