Arsip Bulanan: Agustus 2025

Olahraga Tanpa Alat Yang Bisa Kalian Lakukan Di Rumah Sendiri, Ayo Hidup Sehat!

Banyak orang merasa sulit untuk menjaga kebugaran tubuh karena berbagai alasan, seperti keterbatasan waktu atau tidak memiliki alat olahraga di rumah. Namun, sebenarnya banyak olahraga yang bisa dilakukan tanpa memerlukan alat khusus. Olahraga di rumah tidak hanya praktis, tetapi juga … Lanjutkan membaca

Ditulis pada Kesehatan | Tag , , | Komentar Dinonaktifkan pada Olahraga Tanpa Alat Yang Bisa Kalian Lakukan Di Rumah Sendiri, Ayo Hidup Sehat!

Olahraga Ringan Di Rumah Yang Efektif Turunkan Stres dan Masalah Mental

Di tengah kesibukan hidup yang semakin padat, stres dan masalah mental sering kali datang tanpa di undang. Banyak orang yang mencari cara cepat untuk melepaskan ketegangan pikiran, dan salah satu solusinya adalah olahraga ringan di rumah. Selain mudah di lakukan, … Lanjutkan membaca

Ditulis pada Kesehatan | Tag , , | Komentar Dinonaktifkan pada Olahraga Ringan Di Rumah Yang Efektif Turunkan Stres dan Masalah Mental

Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Jantung Dan Kulit Yang Jarang Diketahui

Siapa sih yang nggak kenal alpukat? Buah yang satu ini emang udah populer banget buat dijadikan smoothie, salad, sampai olesan roti. Tapi, di balik teksturnya yang creamy dan rasanya yang khas, ternyata manfaat alpukat untuk kesehatan sangat banyak, terutama buat … Lanjutkan membaca

Ditulis pada Kesehatan | Tag , | Komentar Dinonaktifkan pada Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Jantung Dan Kulit Yang Jarang Diketahui

Kebiasaan Sebelum Tidur Yang Baik Bagi Tubuh Rekomendasi Para Dokter

Setiap hari kita sibuk dengan berbagai aktivitas kerja, kuliah, ngurus anak, dan lain-lain. Tapi sering kali kita lupa satu hal penting: rutinitas sebelum tidur. Padahal menurut banyak dokter dan ahli kesehatan, kebiasaan yang kita lakukan sebelum tidur punya pengaruh besar … Lanjutkan membaca

Ditulis pada Kesehatan | Tag | Komentar Dinonaktifkan pada Kebiasaan Sebelum Tidur Yang Baik Bagi Tubuh Rekomendasi Para Dokter

Rekomendasi Modul Literasi dan Numerasi untuk PAUD

Rekomendasi Modul Literasi dan Numerasi untuk PAUD yang Efektif dan Menyenangkan Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) adalah fondasi utama dalam perkembangan kemampuan literasi dan numerasi anak. Di usia yang masih sangat dini, pengenalan konsep membaca, menulis. Serta berhitung harus di … Lanjutkan membaca

Ditulis pada Kesehatan | Tag | Komentar Dinonaktifkan pada Rekomendasi Modul Literasi dan Numerasi untuk PAUD