Arsip Tag: Tips Kesehatan

Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Jantung Dan Kulit Yang Jarang Diketahui

Dipublikasi pada Agustus 9, 2025 oleh admin

Siapa sih yang nggak kenal alpukat? Buah yang satu ini emang udah populer banget buat dijadikan smoothie, salad, sampai olesan roti. Tapi, di balik teksturnya yang creamy dan rasanya yang khas, ternyata manfaat alpukat untuk kesehatan sangat banyak, terutama buat … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Kesehatan | Tag , | Komentar Dinonaktifkan pada Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Jantung Dan Kulit Yang Jarang Diketahui

Kebiasaan Sebelum Tidur Yang Baik Bagi Tubuh Rekomendasi Para Dokter

Dipublikasi pada Agustus 9, 2025 oleh admin

Setiap hari kita sibuk dengan berbagai aktivitas kerja, kuliah, ngurus anak, dan lain-lain. Tapi sering kali kita lupa satu hal penting: rutinitas sebelum tidur. Padahal menurut banyak dokter dan ahli kesehatan, kebiasaan yang kita lakukan sebelum tidur punya pengaruh besar … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Kesehatan | Tag | Komentar Dinonaktifkan pada Kebiasaan Sebelum Tidur Yang Baik Bagi Tubuh Rekomendasi Para Dokter

Kebiasaan Sehat Yang Bisa Bikin Hidup Lebih Panjang, Jangan Dianggap Sepele!

Dipublikasi pada Juli 12, 2025 oleh admin

Banyak orang berpikir kebiasaan sehat itu ribet dan butuh effort besar. Padahal, kunci untuk umur panjang seringkali ada di kebiasaan kecil yang kamu lakukan setiap hari. Nggak perlu langsung ikut program diet ketat atau olahraga ekstrem. Cukup dengan mengubah rutinitas … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Kesehatan | Tag , | Komentar Dinonaktifkan pada Kebiasaan Sehat Yang Bisa Bikin Hidup Lebih Panjang, Jangan Dianggap Sepele!

Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Tubuh Meski Tidak Diketahui!

Dipublikasi pada Juli 12, 2025 oleh admin

Kadang, kita merasa sudah menjalani hidup sehat makan sayur, olahraga, tidur cukup tapi tetap saja tubuh terasa cepat lelah, gampang sakit, atau berat badan nggak kunjung turun. Bisa jadi, masalahnya ada pada kebiasaan-kebiasaan kecil yang tampak “normal” tapi sebenarnya cukup … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Kesehatan | Tag , | Komentar Dinonaktifkan pada Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Tubuh Meski Tidak Diketahui!